CUIDANDO DE VOCÊ

   Hoje em dia se fala muito da aparência física e da estética e o melhor corpo é aquele magro, pele lisa e sem manchas e aquele cabelo maravilhoso. Porém, o problema é que isso não faz parte da realidade das pessoas, afinal a correria do dia a dia não permite com que fiquemos horas e horas só para nos arrumarmos, mas é claro que nem por isso iremos deixar a nossa aparência de lado.

     Mas, nada mais importante do que saber cuidar da aparência diariamente ao longo doa anos, além de proteger toda a sua integridade, pois prevenir é o melhor caminho para se ter uma aparência bonita e desde cedo se deve seguir orientações para os melhores cuidados.

     Ultimamente existem várias mulheres que não ligam mais para a sua feminilidade, toda mulher precisa se cuidar para que haja uma harmonia de seu corpo com sua alma:

     Muito se ouve falar de mulheres que após o casamento começam a relaxar com a aparência. No caso do ganho de peso, algumas usam a desculpa do anticoncepcional ou da recente gravidez, mas, em alguns casos, os anos passam e a aparência da mulher só piora. Equivoca-se aquela que pensa que tudo que importa é a beleza interior. Sim, ela é essencial num relacionamento, mas não significa que você não deva se preocupar em ficar bonita e atraente para o seu marido.

Mas saiba que não é necessário acabar com a sua conta bancária para ficar bem consigo mesmo, por isso, veja aqui algumas dicas de como ter uma boa aparência e, principalmente, conservá-la desse jeito:

• Use filtro solar sempre: o uso de o filtro solar deve ser usado diariamente, pois todo mundo sabe os danos que o sol causa a pele, assim como o uso de hidratantes, o filtro solar deve ser usado diariamente e em todos os tipos de pele, desde a pele seca, mistas ou oleosas e faça chuva ou sol use e abuse na quantidade do protetor solar;
• Cuide das sobrancelhas: mantenha-as sempre aparadas, arrumadas e limpas, por isso, procure profissionais de boa qualidade para tirar a sua sobrancelha e deixá-la sempre bonita;
• Diga não a barba ou bigode: as barbas são para os homens, pois é essencial ter um barbear em dia, mas infelizmente o rosto acaba envelhecendo e neste caso estão correndo o risco do peso da idade, mas vai da personalidade de cada um. Já as mulheres, possuem pelos mais finos no buço e estes devem ser retirados ou descoloridos, pois eles dão um ar de falta de higiene ou beleza, por isso, fique sempre em dia com os pelinhos do buço;
• Use todas as cores: e dê preferência para aquelas que valorizam a o tom da sua pele e a cor dos seus olhos, pois ninguém merece aquelas pessoas que só usam roupas escuras e frias e quando estiver no verão use e abuse das cores vivas da estação, entretanto, use o bom senso que o resultado valerá a pena;
• Cuide das olheiras: nada mais feio do que aquele olhar cansado e aquelas veias marcantes abaixo dos olhos e atualmente existem milhares de produtos que solucionam este terrível problema, o qual pode ser crônico, hereditário ou passageiro. Uma boa alimentação e uma noite bem dormida são os pontos principais para se livrar dessas manchas escuras, mas ainda assim o uso de alguns produtos é essencial, por isso, não se esqueça de comprar aquele que é indicado para o seu tipo de pele e tonalidade e o produto mais indicado é o corretivo e o seu resultado final é ótimo, afinal ninguém merece depois de tanto esforços, tudo ir por água a baixo por causa de dois círculos escuros em volta dos olhos;
• Livre-se dos óculos, mesmo que ele seja somente para a leitura, pois o mercado tem as lentes de contatos que rejuvenescem no mínimo cinco anos e os óculos de grau servem somente para deixar as pessoas com a aparência de mais sério, entretanto, ultimamente os óculos de grau estão virando uma febre como acessório feminino e muitas mulheres tem um de cada cor e modelo, os quais também rejuvenescem e muito as mulheres;
• Faça limpeza de pele: afinal a limpeza de pele é ótima para manter a aparência do rosto saudável, além de controlar a oleosidade da pele, evitar o surgimento de espinhas e cravos e manter a pele uniforme, por isso, sempre que possível faça uma limpeza de pele em um profissional experiente no assunto e o ideal é que a mesma seja feita de 20 em 20 dias nas primeiras sessões e depois pode ser feita de mês em mês, pois o importante é não ficam com a pele suja e cheia de cravos. É importante também o cuidado diário com produtos específicos para a limpeza de pele caseira;
• Pratique algum exercício: desde uma simples caminhada até mesmo entrar na academia, pois os exercícios são extremamente importantes para a saúde, além de manter a boa forma a postura correta e ainda eliminam o estresse e ajuda a manter o corpo bem oxigenado, por isso, pratique algum tipo de exercício físico que seja de sua preferência por pelo menos três vezes na semana.A aparência física é como a nossa inteligência. Para que venhamos a nos tornar mais espertos e inteligentes, é preciso que sempre permaneçamos estudando, lendo e aprendendo e o mais importante é estar de bem consigo mesmo.

     Não se compare com alguém que você viu na tela da TV ou de cinema ou na capa de uma revista. O ideal é aceitar a sua singularidade e capitalizar sobre ela.

“Cuide-se primeiro por você, e depois pelas pessoas de quem você gosta e que estão à sua volta”.

Cuidar da aparência é sempre bom e ajuda muito. Faz bem à autoestima e traz bem-estar. Isso sem falar nos elogios que fazem bem para o ego.